• Wpisów:178
  • Średnio co: 13 dni
  • Ostatni wpis:3 lata temu, 23:00
  • Licznik odwiedzin:45 933 / 2462 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Chyba sobie tu wróce
 

 
#bulimia

zjadłam śniadanie
po szkole jakiś normalny posiłek po czym go zwymiotowałam jestem cała obolała mam dość.
 

 
300 kcal

witam

tęskniliście?

muah ♥
 

 
Wszystko kurwa wróciło , a było tak pięknie

#Depresja #ana
  • awatar DTR81: Nie wróciło samo. Zastanów się jakie korzyści przynosi Ci sytuacja w jakiej się znajdujesz. Gdyby ich nie było nie popadałabyś w to wszystko ponownie.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Nienawidzę wszystkiego i wszystkich. Głodzę się już 2 dzień . Nie jest tak że nie jem nic ale wczoraj zjadłam monte, serek i pomarańcza a dzisiaj monte i jabłko. A no i żyje na Tigerze. Wiem nie powinnam ale jakoś muszę się ogarniać.
wszystko mnie drażni

Mam ochotę zabić każdą nie winną napotkaną osobę.

Oczywiście - on - ma na mnie wyjebane. No cóż.

Mam nadzieje że zagłodze się na śmierc.

Nie chce schudnac chce umrzec.


Jest mi tak bardzo wstyd że nawet samobójstwo mi nie wychodzi.
  • awatar I only want you: Samobójstwo to nie wyjście, na ten temat trochę wiem. ma na Ciebie wyjebane? Przykro, ale też miej. Wiem łatwo powiedzieć, ale zajmij się ćwiczeniami, a nie tylko schudniesz a zajmiesz myśli czymś innym, a nie o nim.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
#Depresja #bulimia #anoreksja


Nienawidzę tych pojebańców wokół mnie , nikt mi nic nie robi a ja bym wszystkich zajebała . Zgłupieję ,nie mam nikogo .

Zwymiotowałam wszystko , wszystko mnie boli
 

 
Heeeeeeeeej. Dzisiaj nic nie jadłam mam nadzieje że nic nie zjem do piątku. jade sobie na samej kawie , herbacie i wodzie.Dam rade. Jakoś muszę .


W szkole bez szału łapie mnie choroba ale nie zamierzam nic opuszczać. Zaraz mam korki czeka mnie jeszcze WOS & Niemiecki . : ))) .

Mam nadzieję że u was wszystko dobrze. Chce miec to za sobą już.



xoxo
 

 
Wczoraj tylko obiad Dzisiaj jadłam tylko jak przyszłam ze szkoły ale było troche więcej tego dobra po kolei

kawa (0)
Żurek ok 70 kcal
Herbatniki x4 - > 56kcal
Jabłko -> ok 40 kcal
Kawa ( 0)
Płatki z mlekiem ok 150 kcal
Kilka śliwek (takich bardzo małych)- > 40kcal

Razem : ok 356kcal.

Uh.


$#bilans #dieta #odchudzanie #proana #ana
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Po pogrzebie. Czas się pozbierac.
 

 
#bulimia #ana

Nie wiem co się ze mną dzieje nie radze sobie z niczym. Nie umiem wziasc się za książki zawale ten tydzień.
 

 
pro-ana, ana, anoreksja, odchudzanie, depresja, smutek

co było jak mnie nie było przez pół roku
I tak to nikogo nie obchodzi ale cóż opiszę to.

Więc tak byłam widziałam Justina! Moje marzenie się spełniło mój cel życiowy się spełnił♥. Później przyszedł egzamin gimbazjalny . Nie poszedł mi źle bo napisałam go na 65 punktów i ogl. mialam jakieś 125 punktów dostałam się do liceum. Później minął maj po czym przyszła wycieczka za granicę która się udała . I zaczęły się wakacje w które się zakochałam , ale nie winie nikogo bo on o tym nie wiedział przeciwnie on przyjeżdża tylko na wakacje po mieszka za granicą i tylko byliśmy i jesteśmy na cześć . Ale po złamanym sercu stwierdziłam jasno że chce byc sama nie chce miec teraz nikogo . Zaczęłam liceum w którym mam mase nauki ... mam dosc. I zaczął się mój stan depresyjny w tym też myśli samobójcze i oto wracam , fajnie że chociaż było miło przez pół roku od jakiś 2 lat Jaka dietke polecacie od poniedziału motylki?
 

 

#ana #mia #pro mia #pro-ana #pro ana #anoreksja

NIE WIEM O CO BIEGA ŻE TAKI NIE SĄ TAGAMI PÓŁ ROKU MNIE TU NIE BYŁO A WSZYSTKO INNE TAKIE
  • awatar butterflyshadow: jak wejdziesz w tagi to wpisauj po przecinku słowa z odptępem z przodu np:pro-ana, pro ana, anoreksja i powinno być git :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Ktos tu pamięta mnie?
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

 
MOTYLKOWY DUSZEK ZAPRASZA NA NOWEGO BLOGA , ZAINTERESOWANI PROSZENI O PISANIE W PRIV
 

 
Witaaam No to tak , wczoraj był fajny dzień naprawdę , sami widzieliście co się działo w tym tygodniu i wczorajszy dzień był inny w porównaniu do tego tygodnia . Było słońce , czuc było wiosne i spędziłam ten dzień z 2 przyjaciółkami z daleka od tych wszystkich fałszywych ludzi ze szkoły itd ... . Jednak wczoraj w nocy coś już we mnie pękło i rozryczałam się , naprawde nie wiem czemu po prostu zdałam sobie sprawe że jestem nikim ... .

Dostałam okresu , ogl to strasznie sie z tym czuje ponieważ miałam 2 tyg temu i nie wiem o co biega , jeszcze dzisiejszy dzień ? To jest chyba krwotok a nie okres , ale chuj może się wykrwawie i będzie dobrze

Ponieważ moja mama ma drugie zmiany to mam godzine pusty dom więc stwierdziłam że postaram się
cwiczyc z Ewą Tylko mam pytanie co polecacie skalpel killer ? Nie znam się więc nie wiem .

Postaram się też nie jesc słodyczy ale zobaczymy jak mi to wyjdzie



Jak myśle ile nauki mnie czeka i ile złych ocen wpadnie to mam znowu łzy w oczach , bo w sumie to wszystko zawaliłam w tym przechujowym tygodniu. Matematyke niemiecki itd . Trzeba bedzie chodzic i poprawiac .>


A jak u was? Gotowi na nowy tydzień ? Jak wygląda wasza dieta w tym tygodniu ?


Ja lece do lekcji , jest mi smutno że nikt z was niechce mi pomóc w tym konkursie ale cóż bywa ... .










#dieta #odchudzanie #skinny #inspiracje #girl #motylki #motywacje #inspiracje #thin #dukan #bilans #pro-ana #BULIMIA #pro-mia #anoreksja
  • awatar O678: Jak to jesteś nikim? Ooo ne, MAM WSTAĆ:D? Większej głupoty dawno nie słyszałam! Nie przejmuj się okresem, ja teraz miałam, potem tydzień(!) przerwy i znowu ahaha;o Co do ocen, zbij piąteczkę;o Mam to samo:< Ogólnie Chodakowska godna polecenia, spróbuj każdego i zobacz które ci podejdzie:)
  • awatar Gość: Według mnie z treningów Ewy najlepsze jest Turbo :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
TO CZY KTOŚ Z WAS CHCE MI POMÓC W KONKURSIE ?
 

 
Heeeeeeej Dobra dzisiaj będzie z lekka długa , i życiowa troche notka

Więc tak , zaczął się marzec . Czyli w sumie 3 miesiące do mojego wyjazdu. Mam pytanie *Jak ja mam w tym czasie zrzucic 15 /10kg?* Pomysły na diete cwiczenia itd? Co robic , już nie wiem czuje sie bezsilna ...

W szkole jest średnio , dzisiaj miałam tylko 3 godzinki Niestety musze teraz miec jak najlepsze oceny , dac z siebie wszystko bo 3 gim a narazie jest średnio ...

Miałam podłamanie bo najwieksza suka , a w sumie jedna z większych taa od tych śmieci ( 2/3 notki wcześniej) kręci z chłopakiem który mi się podobał ... i to bardzo .. .

Czytał ktoś z was moze 50 twarzy Greya? Zastanawiam sie czy nie kupic tej książki więc mówcie co myślicie

I mam jeszcze jedną prośbe , chce wziasc udział w konkursie , ale potrzebowała bym waszej pomocy , wystarczy tylko że bylibyście chętni mi pomóc a ja wysyłam wam linka a wy z niego zakładacie sobie zupełnie darmowe konto 2 minuty roboty a mi zależy , no i ostatnia rzecz..


100 lat dla mojego idola . Dla osoby która mnie utrzymała przy życiu jestem z nim od 2009 i jestem z tego dumna . Niektórzy widzą w nim zwykłego pedała , geja ja widze w nim utalentowanego dzieciaka który siedział z gitarą i butelką wody pod teatrem tylko po to by zarobic na dom w wieku 12 lat , który współpracuje z 10 akcjami / fundacjami charytatywnymi który przeznacza miliony na chorych , głodujących i cierpiących .


"Nie warto słuchać ludzi, którzy nie mają nic do roboty
i jedyne co umieją to naśmiewanie się z ludzi odważnych."

Happy Birthday Justin Bieber ♥


Jeśli ktoś ma jakiś problem że go słucham ze jestem fanką to wypierdalac tak tylko mówie









*Wiec pytania i prośby ogl do was : Czy pomożecie mi z konkursem i jakie pomysły na diete ?*



#dieta #odchudzanie #skinny #inspiracje #girl #motylki #motywacje #inspiracje #thin #dukan #bilans #pro-ana #BULIMIA #pro-mia #anoreksja
  • awatar commesi: na youtube znajdziesz dużo filmików z propozycjami ćwiczeń, a poza tym trzeba się zdrowo odżywiać... wiem, wiem to wcale nie jest takie proste
  • awatar AnitkaMalutka21: Super! Właśnie wygrałam bilet na koncert Justina Biebera! >> BiletyDarmowe.pl <<
  • awatar Gość: Książke naprawdę polecam . ;D ja już 3 cz zaczynam czytać. ;D mi się podoba. ;DD co do diety, to nie mam pojęcia. Ja ćwiczę A6W, ale to mięśnie wyrabia tylko.. zapraszam .;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Pij szklankę wody co godzinę, to sprawi, że będziesz czuła się pełna.
Podziel jeden posiłek na kilka, np. 1 jabłko na 8 części i jedz np. 2 na śniadanie, 2 na lunch, obiad i kolację. W ten sposób oszukujesz organizm, że jesz 4 posiłki, a w rzeczywistości jest to tylko 1 jabłko. Następnego dnia możesz wybrać coś innego.
Nie ciągnij głodówek w nieskończoność. Po pierwsze – długotrwałe głodówki opóźniają metabolizm, po drugie – ogromnie zwiększają apetyt na wszystko, czego organizm zostaje pozbawiony, trzecie – odbija się to na twoim humorze... Stajesz się osowiała, marzniesz... a nawet wpadasz w stany depresji i smutku.
Umieszczaj motywujące zdjęcia w możliwych i łatwo dostępnych miejscach, nie pozwolą ci zapomnieć do czego dążysz.
Codziennie starannie nakładaj na usta błyszczyk, dzięki temu wszystko co ląduje w twoich ustach będzie poddane stałej kontroli.
Jeśli palisz, zapal za każdym razem, kiedy będziesz miała ochotę na coś do jedzenia. Palenie na jakiś czas odbiera apetyt, sprawia że czujesz się 'pełna'. To łatwy sposób na szybką eliminację apetytu.
Jeśli męczy cię apetyt możesz umyć zęby pastą miętową. Zostawia przyjemne uczucie świeżości i miętowy posmak, dzięki temu odechce ci się wkładania czegokolwiek do ust...
Jeśli męczy cię głód, posprzątaj, np. łazienkę albo poodkurzaj... po pewnym czasie odechce ci się jedzenia.
Wypij szklankę wody przed każdym posiłkiem, dzięki temu szybciej poczujesz się pełna i zjesz mniej.
Picie wody w trakcie posiłku ułatwia trawienie.
Pij zimną wodę, najlepiej z lodem, organizm dąży do wyrównania temperatury, spalając w ten sposób dodatkową ilość kalorii.
Staraj się jeść w jednym określonym miejscu, np. przy stole w jadalni/kuchni, nie przed telewizorem, ani komputerem (oglądając telewizję, nie kontrolujesz ile 'pochłaniasz', nie dajesz swojemu organizmowi szans na przetworzenie tej informacji). Jeśli będziesz w trakcie wykonywania jakiejś czynności, nawet nie będziesz chciała jej przerwać, żeby zjeść.
Jedz to na co masz ochotę, żeby uniknąć późniejszych napadów apetytu i wilczego głodu, ale ograniczaj ilość! Np. kiedy masz ogromną ochotę na czekoladę, zjedz jedną kostkę i delektuj się jej smakiem, odpuść sobie w tym wypadku wyrzuty sumienia i poczucie winy, bo ono również sprawia, że tyjesz! Wybieraj produkty niskokaloryczne (bezcukrowe, bez tłuszczu), „light”, jeśli tylko istnieje taka możliwość...
Sen. Wysypiaj się i śpij co najmniej 6 godzin w nocy. Spanie krócej, niż 6h stymuluje , pobudza apetyt nawet o 15%! Dłużej śpisz – mniej jesz.
Niska temperatura pobudza organizm do spalania kalorii, musisz się 'ogrzać'. Nie podkręcaj ogrzewania! Bierz zimny prysznic, więcej spalisz.
Jedz małymi sztućcami dziecięcych rozmiarów, dzięki temu zjesz mnie. Biorąc jedzenie do ust więcej razy, twój mózg szybciej otrzyma informację, że powinnaś już być syta.
Jeśli jesteś bardzo głodna możesz wziąć do ust landrynki, najlepiej te niskokaloryczne, a potem wypluć je. Twój organizm dostanie informację, że już 'zjadłaś'.
Gorące herbaty są świetne na ataki głodu, które męczą szczególnie, kiedy twój żołądek nie osiągnął jeszcze pożądanego rozmiaru, nie skurczył się. Owocowe organiczają apetyt na słodycze. Powodują, że czujesz się pełna.
Zielona herbata, regularne picie pozwala spalić dodatkowe 110kcal.
Czerwona wymiata z organizmu zalegający tłuszcz, oczyszcza. Podobno ludzie pijący 3-5 filiżanek pu-erh dziennie ważą mniej.
Możesz oszukać swój mozg i zjeść mniej, połykaj tylko co trzeci kęs, resztę wypluwaj.
Ostre jedzenie pobudza organizm do spalania kalorii.
Spotkaj się z przyjaciółmi, wyjdź na miasto, kiedy męczy cię apetyt. Chyba nie chcesz, żeby ktoś zobaczył jak jesz, jak się objadasz! Przy twoim wyglądzie, straszny wstyd...
Zanim zjesz coś nadprogramowego weź głęboki oddech, oddychaj spokojnie i policz do 100... Jak skończysz zastanów się, czy na pewno masz ochotę na ten karton lodów, tabliczkę czekolady, etc.
Zrób listę wszystkich spraw, dla których chcesz pozbyć się obecnej wagi.
Przyzwyczajaj swoją talię do mniejszych rozmiarów. Małe – takie powinny być twoje posiłki, jeśli sama chcesz się zmniejszać...
Zjesz mniej na ciemnych talerzach, czarnych/ciemno-niebieskich.
Słodycze... jeśli już planujesz je zjeść, śniadanie to najlepsza pora. Zdążysz je spalić przez resztę dnia.
Nie połykaj! Przeżuwaj... i wypluj!
Siedź prosto w trakcie jedzenia, dzięki temu spalisz 10% więcej.
Miej pod ręką tabletki przyspieszające metabolizm.
Nigdy nie jedz niczego większego niż twoja dłoń.
Zrób sobie kolczyka! Na języku – z pewnością odwiedzie cie od jedzenia, na brzuchu, biodra, obojczyki, etc. - będziesz dążyła do tego, by prezentował się idealnie.
Często odwiedzaj kuchnię, zaglądaj do lodówki, jeśli zaczniesz unikać tego miejsca twoi rodzice zaczną coś podejrzewać. Bierz jedzenie, przekąski do swojego pokoju, wyrzucaj je do woreczków, chowaj, wyrzuć jak będziesz poza domem... odnoś puste talerze, wyglądające, jakbyś dopiero zjadła.
Wegetarianizm to dobry pomysł i dobra wymówka. Mięso zawiera tyle tłuszczu...
Kiedy z głodu boli cię żołądek zwiń się w kłębek, to pomaga.
Uderzaj się w brzuch, kiedy burczy. Organizm skupi się na 'bólu', odechce ci się jeść.
Dietetyczna, chłodna soda!
Niech twój limit kaloryczny nie stoi przez dłuższy czas w miejscu, bo twój organizm przyzwyczai się do niego... Poza tym, udowadniaj sobie, że możesz być lepsza. Jeśli jednego dnia zjesz 700kcal, drugiego zjedz 200.
Uświadom sobie, że nie lubisz jedzenia. Jedzenie, każde jedzenie tuczy!
Niskokaloryczna gorąca czekolada/budyń (te zalewane gorącą wodą, bez cukru – na słodziku), polecam kisiel (bez dodatku cukru, sama dodajesz słodzik) – zaspokoją twój apetyt na słodycze. Oczywiście nie opychasz się nimi w nieskończoność, codziennie, bo utyjesz!
Ostatni posiłek powinien być lekki, łatwy do strawienia, powinien zawierać najmniej kalorii. Jedz przynajmniej 3 godziny przed snem. Jeśli czujesz, że zjadłaś później a twój organizm nie uporał się z trawieniem, śpij na lewym boku – przeciwnie do twojego przewodu pokarmowego, do kierunku trawienia - wchłoniesz mniej tłuszczu.
Chce ci się jeść? Zrób sobie zdjęcie w bieliźnie i noś je przy sobie albo przypomnij sobie siebie nago – już na pewno nie zjesz!
Alkohol też ma kalorie. Wybierz białe wytrawne wino – 66kcal na kieliszek – najmniej. Odrzuć piwo rozpychające żołądek, nalewki i wszystkie słodkie drinki mające mnóstwo cukru.
Ćwicz rano i wieczorem – z pustym żołądkiem, wtedy najwięcej spalasz i pobudzasz metabolizm.
Seler pozwala spalać więcej kalorii, nie zapominaj o nim.
Czarna kawa na pusty żołądek, pobudzisz metabolizm i odechce ci się jeść.
Zajmij się czymś, nie pozwalaj sobie na myślenie o jedzeniu.
Naucz się kłamać... To nieprzyjemne, ale po co obarczać bliskich ciężarem twojego odchudzania, poza tym pewnie by im się to nie spodobało. Jeśli ktoś namawia cię do wspólnego śniadania - możesz powiedzieć, że nie lubisz jeść zaraz po przebudzeniu, jeśli ktoś męczy cię o obiad - powiedz, że już jadłaś albo że umówiłaś się ze znajomymi na mieście, zamiast tego idź na spacer...
Nasyć swoje oczy i nasyć się zapachem. Nie musisz tego jeść...
Więcej pij, mniej jedz!
Jeśli jesteś zapracowana, zestresowana, możesz wytrzymać nawet 8h bez uczucia głodu.
Cynk i potas poprawiają metabolizm tłuszczów.
Pomyśl o tym, jak to jedzenie będzie wyglądać i zalegać w twoim żołądku, odechce ci się jeść. Przecież chcesz czuć się lekka jak piórko...
Obejrzyj film, program, w którym pojawią się piękne, idealnie szczupłe gwiazdy/modelki. Chcesz być taka jak one. Na pewno nie sięgniesz już po jedzenie.





#dieta #odchudzanie #skinny #inspiracje #girl #motylki #motywacje #inspiracje #thin #dukan #bilans #pro-ana #BULIMIA #pro-mia #anoreksja

PODZIEL SIĘ
  • awatar changebutterfly: Rewelacja <3 pomogłaś mi dziękuję ;* Chudego <3
  • awatar kate1590: @♥mycha♥: zgadzam się z mycha, może sama nie jestem przykładem idealnym, ale zdrowe podejście to podstawa... podchodzimy z pozytywnym nastawieniem do odchudzania, bo 70% diety i 30% cwiczeń powoduje zdrowy tryb życia, może totrche clische ale jesteś tym co jesz, jesz nic nie ma Cie!!! Można używać niektórych sztuczek z ego tekstu, ale przy odpowiedniej diecie i chwili załamania, że np. bardzo Ci się czegośc chce to wtedy napij się wody lub zjedz jabłko.. powodzenia i pamiętaj ZDROWE PODEJŚCIE TO PODSTAWA! nie ma co się katować godówkami bo twoje ciało będzie wyglądać gorzej niż zapewne wygląda teraz!
  • awatar Gość: za każdym razem taki wpis to jest wstep do choroby- zastanów się co robisz, zastanów się ile osób cierpi bo ich odchudzanie stało się anoreksją, bulimią.. ile można żyć w kłamstwie? trzeba się wziąść za twarz i dobrze jeść, ruszać się, ćwiczyć, a nie pierdolić farmazony o motylkach
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
Hej . Pisze z telefonu... Jeszcze jestem w szkole. Mam dosc wiedzialam ze kiedy wroce wszysyko co zle wroci po prostu.. . Zostawilam plecak pod sala kiedy wrocilam w plecaku byly powkladane smieci . Fajnie nie i tak ja i moje 3kolezanki jestesmy przesladowane . Nie daje rady nie mammam sily ...


Co do diety narazie wypilam tylko litr , zobaczymyjak wroce moze wypije te3l . Chce zyletke chyba dzisiaj sie porycze juz pekne nie mam sily nie daje sobie rady...

#depresja #dieta #odchudzanie #pro-ana
  • awatar Panda Kiss: Coooo? >< Idiota z tego gościa.
  • awatar PandoraHearts: Ja też kiedyś miałam taki problem, może nie prześladowali mnie ale nie dogadywałam się po prostu z innymi :s (to nie był mój problem ale ich...) bo gdy zmieniłam szkołę znalazłam masę przyjaciół, świetnych, miłych a przede wszystkim pomocnych ludzi !
  • awatar gokowiczka: o kurcze, smutna sprawa, ale nie dawaj sie, poakz im na co Cie stac! :* zyletka to nie jest rozwiazanie... pamietaj, po kazdej burzy przychodzi slonce, bedzie dobrze :*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Heeeeej!

Nie wiem czy uwierzycie czy nie ale dzisiaj blog ma *CAŁY ROK* . Eh brzmi fajnie , przywiązałam się do tego , lubie to , ten styl mimo wszystko .

Właśnie kończą mi się ferie, wiem że ze szkołą z tymi ludźmi , z tą robotą wróci mi depresja .. . Od jutra chce miec tą dietę 32 szklanek . Powiem wam że to jest tragedia . Ja nie mam czasu tyle pic ... ale postanowiłam tak

Wstaje o 6 rano i do wyjścia muszę wypic 3 szklanki .

W szkole dobrze by było wypic 2 małe butelki czyli litr .

No a resztaa w domu do *20* . Chodzę spac gdzies o 23 więc jakby nie chcę się wysikac w łóżku

Czuję się świetnie z tym że blog ten ma rok szkoda tylko że w sumie waga nie spadla . Spadało 2/3 kg ale wtedy chodziłam dumna zbyt dumna i zlewałam wszystko .. .. Eh. Muszę zrobie to !

Ogl najgorzej jest z tym ze jak jestem głodna do ok , ale jak tylko zjem kromke wtedy sie nie moge opamięac już wpierdalam bez końca... .

Dziękuje że jesteście♥



Moja idolka ♥






#dieta #odchudzanie #skinny #inspiracje #girl #motylki #motywacje #inspiracje #thin #dukan #bilans #pro-ana #BULIMIA #pro-mia #anoreksja
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
75 kg.......
Jutro kurwa wstaje o 7 . wypije te jebane 8 litrów. dam rade kurwa ..

od jutra 8 litrów to co jem wraca do kibla






#dieta #odchudzanie
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (8) ›
 

 
#problemy


Ja pierdole . Ja po prostu nie wytrzymam w tym domu , raz usnęłam i nie wyłączyłam światła i laptopa i juz mam kurwa kare . No bo co kurwa? Ja musze byc idealna , nienawiddze moich rodziców ale stali czytelnicy tego bloga to wiedzą bo nie raz nie dwa o tym pisałam i to podkreślałam ,


Wypiłam może dzisiaj litr? Czyli że jakby musze jeszcze wypic 7L? Nie wiem jak zrobie to dzisiaj ale jutro dam rade chociaz do tych 5!

#dieta #odchudzanie
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
juz 14 a ja dopiero wypiłam 1 szklanke kawy i 2 szklanki wody ...
 

 
Czesc ! Pomijam moje załamanie

Bo ile można pierdolic za przeproszeniem o tym samym?
Kłotnie z rodzicami cały czas , oczywiscie wszystko moja wina.. jak zawsze.

od jutra dieta 32 szklanek zobaczymy jak to bedzie




#dieta #odchudzanie #skinny #inspiracje #girl #motylki #motywacje #inspiracje #thin #dukan #bilans #pro-ana #BULIMIA #pro-mia #anoreksja
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Boże kurwa nienawidze siebie , zawsze tak kurwa jest cały dzień dobrze wieczorem wszystko sie niszczy , najwieksza bezsilnosc
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Hej wam ! No więc tak , stwierdziłam że będę jesc mało na razie nie robie żadnej diety po prostu najbardziej spodobała mi się sugestia " amnezi" której blog mnie również zainspirował <3

Dzisiaj zjadłam mało , mało ale to co zjadłam słodkiee

2krówki 80 kcal
2 monte ale takie z biedronki ( nawet nie chce wiedziec ile )
Jeden herbatnik ...

Ale cwiczyłam troche z Mel B i pilates ale jestem chora i nie mam wgl siły ani chęci .

JAK U WAS?





#dieta #odchudzanie #skinny #inspiracje #girl #motylki #motywacje #inspiracje #thin #dukan #bilans #pro-ana #BULIMIA #pro-mia #anoreksja
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Hej wam! Wiem że długo mnie już tu nie było , właśnie mam ferie i zaniedbałam bloga ( który za 10 dni ma swój rok! ♥ ) ale nie mam chęci ani czasu . Jestem chorą wiec podwójne osłabienie , tak jest chora w ferie . Do mojego wyjazdu w czerwcu .. niby dużo czasu ale ja patrze na to jako 3 miesiące - mało . Dlatego chce was prosic o pomoc , dajcie mi pomysły opiszcie diety na których wy jesteście / chudłyście najwięcej , pomijając diete to jeszcze cwiczen wiem że sie nie obejdzie a niestety strasznie jestem leniwa i nie mam warunków by cwiczyc . No ale coś wymyśle , osobiscie myślałam o diecie ABC ale nigdy nei byłam na niej więc nie mam pojecia czy schudne i ile a ma ona 50 dni więc będzie chujowo tak szczerze jak zmarnuje półtora miesiąca bez efektów . A wy co myślicie ?

Stwierdziłam że muszę wam jakoś wynagrodzic to więc każdy kto napisze mi jakąs pomoc ale naprawdę pomoc a nie jedno słowo skomentuje 5 następnych notek . Piszcie o cwiczeniach i diecie co przede wszystkim jesc co unikac co wy myslicie co wam pomaga czego unikac . Możecie pisac w komentarzach lub na priv


Mam nadzieje że wam mija dobrze jakoś ten czas a napewno lepiej niż mi bo to co sie dzieje ostatnio to jakas tragedia masakra i kij wie co jeszcze .


*ABC a może znowu DUKAN ?*



#dieta #odchudzanie #skinny #inspiracje #girl #motylki #motywacje #inspiracje #thin #dukan #bilans #pro-ana #BULIMIA #pro-mia #anoreksja
  • awatar MotylkowyDuszek / NIE REKLAMUJ STRON ITD: @natka96: Narazie jeszcze nic obecnie mam tryb że jeb mało :D
  • awatar MotylkowyDuszek / NIE REKLAMUJ STRON ITD: @amnezia: Ah to znam to miałam to na wf ;) x
  • awatar Gość: Szczerze mówiąc, nie umiem tego dobrze wytłumaczyć. Te na nogi polegają na tym, że jedną nogą stoisz na niskim stołku, a drugą na podłodze. Potem tą z podłodzi przenosisz szybko na stołek jednocześnie, tą ze stołka stawiając na podłodze. A te na pupe: leżysz na podłodze ze zgiętym w kolanach i szeroko rozstawionymi nogami. Potem podnosisz biodra po góry i starasz się złączyć uda, napinając mięśnie i nie przesuwając stóp. Mam nadzieję, że pomogłam. :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (7) ›
 

 
Hej wam . No wiec przechodzę na WW Mam nadzieje że ta dieta mi pomoże jak nie to nie wiem co zrobic żeby schudnac serio nie wiem ...

#dieta #odchudzanie
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Hej wam ...
Tak długo mnie nie było .
Po prostu złapała mnie depresja że nie wiedziałam co sie działo . To było tragiczne .
Nie wiedziałam co się dzieje.
Zaczął się luty . Do wyjazdu coraz bliżej , 4 MIESIĄCE. Znalazlam diete na której mozna jesc wszystko ...
Dieta strażników wagi Kusi

#dieta
 

 
JEBAC TO ŻYCIE

OJCIEC CALY CZAS SIE O COS CZEPIA
A ZA CO CI MAM KURWA STOPY LIZAC
ZE TYLKO NA MNIE WRZUCASZ?
ZE JEDNA MINUTA Z TOBĄ TO 2 GODZINY PŁACZU

#depresja
  • awatar perffekcyjna: Trzymaj się. :*
  • awatar ap-res: "Po prostu nie płacz. Płacz pokazuje, że nie masz nad sobą kontroli. A przecież chcesz być perfekcyjna" (:
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Mam dosc wszystkiego i wszystkich .
Rodzice znowu mnie okłamali , znowu mnie zawiedli

Nie mogę na nich nigdy liczyc..
Nie chce isc jutro do szkoly wydziec tych mord
#depresja
 

 
100 KCAL
KURWA
 

 
Hej wam . Więc przepraszam za te krótkie posty ale wgl nie mam czasu . Do ferii jeszcze 2 tyg. Co za porażka ... . Postanowiłam wziasc się za siebie wkoncu . W ferię będę cwiczyc a narazie :
- Nie jesc słodkiego
- Ostatni posiłek do 18
- Starac się pocwiczyc chociaz 10 min wieczorem
- Jesc mało kaloryczne rzeczy
- Dac rade w szkole


Jak u was? Jak wasze diety ? Możecie mi napisac wasz sposób na odchudzanie w komentarzach ?

Ogl to depresja ,nie myślcie sobie że nagle jest wszystko pieknie i cudownie ...



#dieta #odchudzanie #skinny #inspiracje #girl #motylki #motywacje #inspiracje #thin #dukan #bilans #pro-ana #BULIMIA #pro-mia #anoreksja
  • awatar perffekcyjna: Najlepsza rada. Małoż jedzenia, dużo ćwiczeń. A będzie dobrze. Nie czytałam twoich poprzednich wpisów. Więc nie wiem czy odchudzasz się zdrowo czy też nie. ja stawiam na szybie schudnięcie. Pozdrawiam. :*
  • awatar life.STYLE.sport: brzusio móóóóóój ♥
  • awatar Förlora Vikt ♥: do środy włącznie będę jeść jeden posiłek (obiad) + 1 godz chodzenia na bieżni, później albo MC, albo na sokach, albo nic :p
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›